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越是面臨人生困境，越要反其道而行，一反牡羊座向來「即知即行」的行動派路線，反而應學著以「探尋內心」的方式來正視心中的困境，頗有宗教緣的牡羊不妨接觸宗教或學習瑜伽，心裡越急，越要用緩慢的方式舒緩，緩慢的肢體、淨化的心靈來引導他真正認識自己。其實，他從沒時間真正認識自己吧？從起床到就寢，甚至是在夢境裡，他總是往前看，很少對自我或過去省思(其實似乎也醒思不出什麼結論)，他不懂停下來看看風景，就算累積了無限的財富和資歷，心裡仍然躲著幼稚的小孩，那麼任性自我，別人的人生忠告都只是一份資料，他看過即忘，不具任何意義。倘若他已經是個有機會出自傳的老者，看著
別人為他所立的傳記，也許還會很認真地疑惑：「這是我嗎？」既好奇又新鮮。
想要深層修護自己，就要從了解自己開始；而要了解自己，唯有放慢腳步往內心探求。別告訴我你知道怎麼探求，牡羊座的天真使他們未必探得到結果，卻仍心滿意足地感覺自己已經盡力所以美好，一切得認真學習自我改造的技術才行。好比「放慢腳步」是他的一生重點，否則急切的心境又會將他帶回老路什麼也沒改。
好奇又積極的牡羊到那兒都是領導者，又怕自己被拋下落單……，即便打禪七也無法舒緩他的心，他可以閉嘴，心和眼卻不斷被蟲鳴鳥叫光影流動所吸引，如何能靜？所以純然的靜是不適合牡羊的，而瑜伽在緩慢的肢體移動間，既能集中他的注意力，又能鬆弛心境，免得陷入一個又一個的幻想之中，心境更加紛亂。或者，做做家事、煮煮菜都是不錯的好主義，他可以把家事做得又快又好，在別人臉上讀到驚嘆滿足，真是讓他充滿成就感！做家事是牡羊的優點之一，不只做得好也非常愛做，不妨花點時間養成作菜、做家事的習慣，甚至是當作一件休閒習慣，可以產生平心靜氣的效果，又能讓他好好地熟悉這個家，檢視自己的定位。
單身的牡羊座不容易闖出自己的事業，雖然渾身衝勁，卻只適合在無後顧之憂的公司體制下為老闆效命。而成家立業的牡羊卻適合跳出來作自己的主人，有了家庭的牽掛，才能穩穩當當的走出每一步，另一半往往是他成功與否的最大功臣，沒有另一方制衡，牡羊如何平衡心情和思想？因此，當人生走入一個死胡同裡，請牡羊別任性了，找個伴吧。最重要的：懂得適時承認無能，適時願意宣告失敗。失敗是一時的，事情並「沒那麼嚴重！」這是他必須放在心裡的五字箴言。為何為情所傷？為何事業阻礙？想想十七歲青澀的初戀，也熬過了二十歲可怕的分手，哪次失意不是都好好活下來了？「不過是再經歷一次失敗罷了，沒什麼好難過」，困境不該被無限上綱，當下的痛苦也許會讓他想死，但誠實一想：這樣就放棄的話，還會有今日過五關斬六將、活生生成功的他嗎？
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