低血壓

我從小就有非常不可思議的低血壓，身體虛弱的時候甚至量到38這種數字過，不可思議吧？小學的時候我已經忘記了，不過自從機械式（就是手伸進去她會自己幫你量那種）血壓計出來以後，我每次去看病，或是有經過，我都會量看看。

不過一直都是偏低的，大概都4.50-7.80，現在好一點了，經過我長年吃很鹹來看，現在可以撐到6.70-100多一點，小時候我很天真的相信吃鹹的會高血壓，那我的血壓就會正常了....現在也無從得知是不是這樣，總之我的血壓比起一般人，已經差不多了

小時候也因為低血壓，我起床氣非常的重（晨間低血壓），剛起床我眼睛其實很畏光，所以每次下樓第一件事就是關燈，很火大的關燈，因為我眼睛會痛，更不要說我還曾經走到三樓整個視線黑掉差點摔回一樓...低血壓不是病，只是會讓人有點困擾，還有，不能捐血=.=

經過這一個月的瘦身，我覺得低血壓的毛病有稍微改善（因為身體變瘦，血沒變少？），不知道為什麼會有人覺得我變瘦才貧血...我貧血是老毛病了，絕對不是因為節食才貧血，會弄到貧血的人方法一定錯誤吧？

我一直覺得，我不是貧血，只是身體覺得這樣的血量就夠了，但是她『夠了』的標準顯然比一般大眾認定的還要低，所以看起來，我似乎是貧血的？

貧血的人，恩，雖然不知道有沒有用，但是豬牛肉、豆類、深綠色蔬菜、穀類、核果、肝臟、內臟、蛋黃、貝類、牛奶、葡萄等深紅色水果，據說可以補充鐵質，跟我一樣貧血的、生理期剛結束的，要多補充喔，不然就不能享受被針扎的快感了（我好喜歡捐血的時候針頭進來的感覺，媽呀，我超變態）

補充一點奇妙的東西，我家族的人有高血壓（母系）、糖尿病（父系）病史，雖然我才活了21年，可是我很開心的說，這兩樣病都離我很遠....我記得兩樣的指標我都差點低的不合標準，繼續下去的話，我應該可以跟這兩種病絕緣吧？